Resiliência

Quando em março de 2020 a OMS declarou a pandemia de covid-19, o vírus era desconhecido, não havia qualquer referência de tratamento preventivo ou curativo.

Haviam muitas incertezas, desconforto e medo diante do vírus muito letal.

A humanidade precisou ser “resiliente” para chegar ao hoje, olhar para trás e ver que conseguiu vencer tantos obstáculos, tantas ameaças à vida e poder usufruir desse momento de um pouco mais de certezas e esperança pela vacina.

No início, haviam dúvidas até mesmo se a ciência encontraria uma vacina e quanto tempo levaria pra alcançá-la.

Hoje, temos várias vacinas aprovadas e outras tantas em fase final de pesquisa. Já se sabe o que não serve de tratamento, fake news foram desvendadas, protocolos de segurança foram criados, foi aprendido que é preciso usar máscara com responsabilidade solidária e que mantendo distância física se otimiza a possibilidade de proteger a vida das pessoas que nos são tão importantes.

Neste caminho até aqui, falamos inúmeras vezes “não estou mais aguentando essa pandemia”, respiramos fundo e nos recuperamos desse desconfortável sentimento de exaustão emocional e, “voltamos atrás” nos maus pensamentos, no desânimo e nos reencontramos com nossa capacidade de seguir em frente.

Isso se chama “resiliência”. 

Para ter acesso a uma cartilha informativa sobre Resiliência, clique aqui.

Para ter acesso a outras cartilhas informativas sobre Saúde Mental, clique aqui.

 

Postado em 12/04/2021 - 11:15 - Atualizado em 24/05/2021 - 16:05

Últimas Notícias

Vacinação Ocupacional 2024

Nos dias 27/8 (terça-feira) e 29/8 (quinta-feira), a Coordenação de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (CASST/DASDP/Progep) realizará a leia mais

13/08/2024 - 13:33

A importância de beber água regularmente

A hidratação é fundamental para a boa saúde como um todo. Já que o organismo de uma pessoa adulta é leia mais

07/03/2024 - 09:57

Cuidar da MENTE é cuidar bem da VIDA. – Janeiro Branco

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde mental “é um estado de bem-estar no qual o indivíduo leia mais

09/01/2024 - 09:18

Vacinação Ocupacional – 30 e 31 de outubro na CASST

Nos dias 30 e 31 de outubro a CASST promoverá a Vacinação Ocupacional dos trabalhadores da UFRRJ. Serão aplicadas as leia mais

26/10/2023 - 11:26

CASST promove curso “Acidente de trabalho e Combate a incêndios: noções básicas, percepção de riscos e métodos de prevenção”

Em parceria com a CODEP, a CASST está promovendo o curso “Acidente de trabalho e Combate a incêndios: noções básicas, leia mais

01/06/2023 - 09:22

Atestado Web – Uma nova forma de cuidar de seus atestados

O Atestado Web é uma nova funcionalidade da plataforma SouGov, que permite ao servidor público federal o encaminhamento de seus leia mais

22/08/2022 - 10:18

mais notícias


Pular para o conteúdo